| 地中海風トマトのグリル Grilled tomatoes Mediterranean |
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トマトの豊富な地中海地方には、いろいろなトマトの食べ方があります。 表面はこんがりかりっと、中はフレッシュなトマトのグリルは前菜として、また、付け合せとしても喜ばれます。 1)トマトは洗って水気を切り、ヘタをくりぬき、横半分に切ります。 2)パシアードをつくります。パセリとニンニクをあわせてみじんぎりにする。1)のトマトにパシアードをのせ、トウモロコシの粉をふりかける。 3)フライパンにオリーブオイルをしき、2)のトウモロコシの粉のほうを下にし、5〜6分ほど、こんがりと焼き上げます。 温かいうちにいただきます。 |
| 材料(4人分) トマト ・・・・・・・・・・・・・・・ 4個 パセリ ・・・・・・・・・・・・・・ カップ1/2 ニンニク ・・・・・・・・・・・・ 6〜8かけ トウモロコシ粉 ・・・・・・・ 60g オリーブオイル ・・・・・・・ 大さじ2〜3 |
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地中海風トマトのグリル
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