サラダニソワーズ   Salad Nicoise


1)トマトは1/4の大きさに切り、軽く塩を振って、余分なジュースを取る。

2)にんにくは半分に切って、サラダボールか盛り付ける皿の表面をこすって、風味をつける。

3)きゅうりは薄く切り、インゲンは両端を切り落とし、筋を取り、茹でる。

4)パプリカは洗って、半分に切り、ヘタと種を取り除き、縦長に薄くスライスする。

5)アンチョビーは小さく切り、ツナはオイルを切っておく。

6)かたゆで卵は殻をむき、薄く切る。

7)バジルはこまかく切り、ドレッシングの材料を混ぜ合わせ、塩、コショウで味を調える。

8)サラダの材料を、各々の皿に盛り付けドレッシングをかけて勧める。
材料(4人分)

トマト ・・・・・・・・・6個

にんにく ・・・・・・・1かけ
きゅうり ・・・・・・・・4本
さやインゲン ・・・・・200g
パプリカ赤  ・・・・・・1個
万能ねぎ  ・・・・・・・3本
アンチョビー ・・・・・・8片
ツナ缶詰 ・・・・・・・・1缶
黒オリーブ ・・・・・・20個
固ゆで卵 ・・・・・・・・4個

ドレッシング
エクストラバージンオリーブオイル ・・70ml
赤ワインビネガー ・・大さじ1
バジルの葉  ・・・・・・4枚
塩、コショウ


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